MELATONINACOMPLEX
COMPLEMENTO ALIMENTICIO
Complemento alimenticio a base de Melatonina, L-Triptófano y Vitamina B6. Ayuda a reequilibrar el ciclo sueño-vigilia y a superar el jet-lag.
30 Comprimidos
CONTENIDOS MEDIOS por dosis máxima diaria (1 comprimido)
Melatonina 1 mg
L-Triptófano 120 mg
Vitamina B6 2,1 mg (150% VNR*)
La Melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de Melatonina poco antes de irse a dormir.
INDICACIONES
Útil para:
ANSIA, TONO, HUMOR
INSOMNIO
BIENESTAR EN LA MENOPAUSIA
MELATONINA
La Melatonina, una sustancia que nuestro organismo produce de forma natural, actúa regulando el ciclo sueño-vigilia. Segregada justo después de la oscuridad, su concentración se reduce gradualmente cuando se acerca la mañana. Si se toma durante las primeras horas de la noche puede inducir y mantener el sueño, normalizando el ritmo en caso de variaciones debidas a repentinos cambios de huso horario o en caso de personas que hacen turnos en el trabajo. También juega un papel importante en la sensación de bienestar, como coadyuvante en las situaciones de estrés y para favorecer el sueño.
L-TRIPTÓFANO Y VITAMINA B6
El Triptófano y la Vitamina B6 son fundamentales en la síntesis de la serotonina, un precursor de la Melatonina. La serotonina, conocida como ‘‘hormona del buen humor‘‘ está implicada en los procesos de modulación del humor y se convierte además en Melatonina. La presencia de Triptófano y Vitamina B6 garantiza por tanto los sustratos para la producción de más Melatonina, incluso sucesivamente al pico inicial.
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